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减肥便当 柳泽英子 2018年版
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15.93 MB
语言:
中文版
格式:
PDF文档
类别:
食品书籍
推荐:
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关键词:
便当
减肥
柳泽英子
2018
年版
资源简介
减肥便当
作者:柳泽英子
出版时间: 2018年版
内容简介
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一,系列作品日本销量达165万册蔬菜大量地吃,鱼肉尽情地享用,控制碳水化合物的摄入,按照书中所示将食物提前放入便当盒中,随时食用,可起到减肥效果。
目录
part1 肉!减肥便当
鸡肉篇
猪肉篇
肉馅儿篇
part2 海鲜!减肥便当
part3 单品!减肥便当
下载地址
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