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全家人的营养早餐周计划 李月英编著 2019.05年版
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大小:
148.66 MB
语言:
中文版
格式:
PDF文档
类别:
食品书籍
更新日期:
2024-03-22
推荐:
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关键词:
早餐
营养
资源简介
全家人的营养早餐周计划
作者:李月英编著
出版时间: 2019.05年版
内容简介
早餐是目前饮食这一分类中较受关注的一个点,本书打破市场上很多早餐图书按照食物品种进行分类的方式,采用一周不重样的早餐搭配的形式,免去读者在阅读时选择的麻烦,直接给出每日早餐的营养搭配方案;餐品选择上不局限于中式早餐,西式早餐也有很多介绍;同时又考虑到家人中的特殊人群的特殊需求,如对营养需要很大的儿童,对热量摄有要求的减肥的人群,以及适合亚健康人群的早餐等,内容全面,营养搭配合理、灵活多样。
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