高血压病人最关心的349个问题
作　者： 陆恒 编
出版时间：2015
丛编项： 常见病病人最关心的问题丛书
内容简介
高血压病不仅是一种常见病、多发病，尤其是中老年人的最为常见的疾病，而且还是心脏病、脑中风、肾功能衰竭等严重疾病最主要的危险因素。中老年人得了高血压病后，会对心脏、大脑、肾脏和眼睛等重要器官造成较大的危害，还会影响记忆、语言等功能以及认知水平等。
　　心血管疾病已是威胁人类健康的头号杀手，现已占人类死亡原因的第一位。而全世界50%的心血管疾病却是由高血压所引起。如果不能有效地把过高的血压降下来，就会对人体健康造成很大的危害。高血压的平均自然病程约为19年，比血压正常的人要平均短寿20年。我国现有高血压3.3亿多人。在我国的高血压病人中，则呈现出“三高”和“三低”的特点，即患病率高、死亡率高、残疾率高以及知晓率低、服药率低、有效控制率低。这样，就会严重地影响对高血压的有效防治。
　　中风也是一种具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的严重疾病。为全世界第三位死亡原因。我国是脑中风的高发地区之一，脑血管病死亡不仅位居世界之冠，而且增长最为显著，现已成“井喷”态势。据统计显示，我国2012年脑中风患病率达到1.82%，估算我国40岁以上的中风病人已有1036万人。中风是我国的第二大死亡原因。据世界卫生组织（WHO）估计，我国到2020年，将有超过2000万中风病人。因此，加强对中风的防治已刻不容缓。
　　为了帮助人们做好对高血压和中风的防治，新太阳城曾编写了一本《问题解答》。现在已有较多的较新的防治知识和方法，为了帮助人们掌握这些新知识、新方法等，新太阳城将原来的《高血压病人最关心的245个问题》，修订为《高血压病人最关心的349个问题》，来帮助人们提高防治效果，以降低发病率、患病率、致残率和死亡率。
　　全书共36万余字，分别阐述了349个病人最关心问题的解答。其中有关高血压的问题解答232个；有关中风的117个。为了保证每个问题解答的完整性，有些内容作了适当的重复。在撰写中，尽量选择那些内容科学而翔实、观点新颖而可靠、知识广泛而丰富、技术先进而安全、方法简单而实用的防治知识、技术和方法等介绍给大家，以供广大的病人和家属选用。并力求达到文字简练、通俗易读，集科学性、知识性和趣味性于一体。《常见病病人最关心的问题丛书：高血压病人最关心的349个问题》既可以作为广大的高血压病人、中风病人及其家属防治这些疾病的手册和指南，也可以供广大群众和健康教育者在学习和宣传这些疾病防治时的参考资料。
目录
一、高血压病
1.什么是高血压的定义
2.高血压有哪些分型
3.什么是难治性高血压
4.高血压与高血压病有何不同
5.何谓假性高血压
6.儿童与青少年高血压如何分类
7.何谓体位性高血压
8.何谓白大衣性高血压
9.何谓不稳定性高血压
10.何谓顽固性高血压
11.何谓被掩盖的高血压
12.何谓高血压前期
13.有哪些高血压可自行恢复
14.何谓适应性高血压
15.何谓无症状性高血压
16.我国对高血压如何分类
17.何谓儿童及青少年高血压诊断太阳城
18.何谓血压三达标
19.儿童也会得高血压吗
20.哪些儿童易患高血压
21.少年郎为何会得高血压
22.年轻人别把高血压不当回事
23.年轻人别陷入高血压误区
24.高血压病人年龄为何越来越小
25.何谓3R工程
26.引起高血压有哪些原因
27.引起儿童和青少年高血压有哪些病因
28.影响儿童血压有哪些因素
29.高血压有哪些主要临床表现
30.哪些人易得高血压
31.轻度高血压也很危险吗
32.“心病”为何引发高血压
33.如何提前发现“伤心”高血压
34.何谓颈性高血压
35.肺动脉高压更要警惕吗
36.哪些人有健康血压
37.脉压差异常多见于哪些病
38.何谓血压的昼夜节律
39.如何测血压的变异性
40.老年人血压变异大影响认知功能吗
41.血压总是波动有无规律可循
42.如何控制血压波动
43.哪些人血压不宜降得太低
44.不同时间测血压对血压值有影响吗
45.如何自估高血压危险度
46.为何收缩压舒张压都高
47.诊所血压如何测量
48.动态血压如何测量
49.如何在家自测血压
50.在家测血压应按哪些步法
51.哪些人宜在家测血压
52.家庭测血压应注意哪些细节
53.何时测血压最好
54.测血压应做到哪些“相同”和“不同”
55.美国心脏学会更新血压测量的建议是什么
56.更新血压测量有哪些研究要点
57.孕前须测血压吗
58.偶尔测出血压高可不算数吗
59.为何饭后不要马上测血压
60.自测血压有利达标吗
61.高血压须查血小板聚集吗
62.高血压病人须定期做哪些检查
63.如何自判血压高低
64.老人流鼻血为何要测血压
65.为何要牢记140／90这个太阳城
66.何谓踝臂指教
67.老人慢性头痛要先降脂降压吗
68.电子血压计为何非人人适用
69.为何会测成“血压不安症”
70.对高血压诊断方法有何认识
71.白领高血压有哪些临床特点
72.儿童与青少年高血压有哪些临床征象
73.为何晨起血压升高更危险
74.有哪些因素增加高血压危险
75.高血压病人复诊为何要带“记录本”
76.高血压病为何别仅测血压
77.中青年高血压有哪些特点
78.单纯收缩期高血压如何控制
79.高血压病人不能做哪些“危险动作”
80.对高血压的治疗应有哪些认识
81.血压不降须做抗体检测吗
82.高血压应以非药物治疗为基础吗
83.如何平稳血压
84.高血压病人眼睛有哪些问题
85.为何不能只靠症状判断血压高
86.自测静息心率有何意义
87.高血压最易伤害哪些器官
88.高血压易引起哪些疾病
89.降压须先改“高血压性格”吗
90.孤立性夜间高血压不容忽视吗
91.学历高的人为何血压低
92.2010年版《中国高血压防治指南》有哪些变化
93.“糖伴侣”会危害高血压病人吗
94.气温飙升会使血压突降吗
95.高血压病人夏季应避免哪些事
96.妊娠期高血压应注意什么
97.老年高血压病人必知哪几件事
98.高血压病人有哪些所忌
99.血压正常有何“帮手”
100.高血压病人夜间何如保健
101.用药降压必须知道哪些事件
102.降压药如何扬长避短
103.别等难受了再服降压药
104.有哪些高血压优化治疗方案
105.重症高血压如何治疗
106.何谓高血压治疗策略
107.顽固性高血压如何治疗
108.抗高血压治疗有哪些组合
109.如何以费用一效益选常用降压药
110.怎样巧治高血压省钱
111.常用降压药有哪些组合
112.联合降压治疗有哪些原则
113.高血压病人为何要降脂治疗
114.对儿童与青少年高血压如何治疗
115.什么是欧洲的一种降血压治疗
116.2013年版欧洲《高血压管理指南》有何调整
117.服降压药为何宜“早”不宜迟
118.控制血压有哪六部曲
119.寻常高血压须不寻常防控吗
120.应用降压药应防什么
121.高血压合并哮喘怎样选降压药
122.怎样应对降压药的副作用
123.血压“反跳”须查血清瘦素吗
124.高血压如何个体化治疗
125.中药降压要因人而异吗
126.脂肪过多为何难降血压
127.如何防止合并用药不良影响
128.高血压换季调节如何保安全
129.进食会影响降压药的药效吗
130.巧用降压药可恢复性动力吗
131.什么是“鸡尾酒”复方降压药
132.复代文有降压和保护血管作用吗
133.常用抗高血压药物的用量是多少
134.午后降压为何效果差
135.为何要慎用硝苯地平普通片
136.长期降压治疗为何好处多
137.高血压病人腿沉如何治疗
138.舒张压高怎样选降压药
139.降压治疗有哪三项注意
140.怎样改正降压药的错误用法
141.高血压防治存在哪些误区
142.高血压合并痛风如何选降压药
143.肺性高血压如何降压
144.中成药降压分哪些类型
145.有哪几招应对高血压
146.高血压合并其他病如何用药
147.高血压病人如何合理使用阿司匹林
148.怎样使降压达标
149.老人降血压为何不可超标
150.血压降到什么程度比较合适
151.血压难降先治打鼾有效吗
152.睡眠好能降压吗
153.高血压病人如何选用感冒药
154.吃降压药为何要有“夏令时”
155.怎样降压才不降低生活质量
156.高血压用药须防哪些偏差
157.老年人血压也须降至正常吗
158.高血压病人如何防“标签效应”
159.过敏体质如何选降压调脂药
160.打太极拳可降血压吗
161.阳光有助降血压吗
162.如何按摩降血压
163.如何做血管按摩操
164.刮头颈可控制血压吗
165.“四疗”齐用可防止血压升高吗
166.调节肺气可降血压吗
167.有哪些天然降压方法
168.控制血压如何步步为营
169.高血压有哪些怪脾气
170.哪些蔬菜有助降血压
171.哪些豆、菌类有助降血压
172.哪些水果有助降血压
173.哪些坚果有助降血压
174.蛋、鱼、奶能降血压吗
175.吃喝可防治高血压吗
176.高血压病人如何进补
177.高血压病人宜进行哪“三补”
178.叶酸能助妇女降血压吗
179.高血压如何科学食疗
180.高血压食疗中的几种“名膳”
181.如何防止餐后低血压
182.血压不好有哪些危害
183.高血压如何分年龄吃药
184.老年高血压治疗有哪些误区
185.深海鱼油可治高血压吗
186.踩鹅卵石可降血压吗
187.短效降压药也有优势吗
188.如何做降压保健操
189.有哪些好习惯可降血压
190.如何以运动降血压
191.高血压病人运动有哪些原则
192.运动降压应注意什么
193.降压过头为何会中风
194.怎样关注女性高血压
195.什么是降血压枕头
196.高血压病人如何自救
197.高血压急症如何在家急救
198.高血压病人可做哪些“家庭作业”
199.怎样发现高血压引起肾损害
200.避孕也会得高血压吗
201.食盐为何会升高血压
202.微量白蛋白尿是心血管病高危因子吗
203.高血压病人为何不宜扭秧歌
204.什么高血压病须手术治疗
205.妊高征抽搐怎样处理
206.老年高血压病人为何勿贪凉
207.轻度高血压利于老人大脑吗
208.高血压病人为何要限糖
209.心肌劳损与高血压有关吗
210.瘦人得高血压为何危险更大
211.高血压病人为何要慎吃皮蛋
212.老人孤独为何易患高血压
213.高血压与嗜酒有关吗
214.有哪些降压饮料
215.怎样防止高血压病情发展
216.高血压病人为何不宜冬泳
217.心脑血管病人为何不宜用按摩椅
218.高血压可诱发脾梗塞吗
219.心脑血管病人如何补钙
220.高血压病人如何自我保养
221.高血压病人为何不可一次喝水太多
222.高血压病人饭后为何不可久站
223.高血压病人穿戴应注意什么
224.高血压病人如何过好一天生活
225.中医如何看待高血压
226.超声波可治高血压吗
227.高血压是脑中风的“前奏曲”吗
228.如何避免高血压“冻”出脑出血
229.怎样预防高血压
230.如何远离心脑血管病
231.怎样预测高血压发病
232.高血压病人在性生活中为何易患出血性中风
……
二、中风（卒中）