慢性病自我管理丛书 高血压自我管理指南
作者：傅东波，傅华 编著
出版时间：2008年版
目录
第1部分 高血压自我管理的基础知识、基本观念
第1章 什么是高血压
第2章 高血压的常见症状及并发症
第3章 什么是高血压自我管理
第4章 如何成为一个积极的自我管理者
第2部分 高血压自我管理的基本技能
第5章 解决问题的技巧
第6章 目标设定与制订行动计划
第7章 如何寻找社区资源
第8章 如何与人交流
第9章 紧张和疲劳的管理
第10章 为健康和快乐而锻炼---“生命在于运动”
第11章 减少膳食脂肪、酒精和盐的摄入量
第12章 体重控制
第13章 戒烟
第14章 定期测量血压和血压的自我监测
第15章 药物治疗的管理
第3部分 自我管理的经验与指南
第16章 脑卒中及急性心肌梗死的急救措施
第17章 怎样看化验单
