健康孩子的10大好习惯
作者：李澍晔 编
出版时间：2011年版
内容简介
　　本书内容简介：俗话说：“给人以金，不如授人以‘点金术’。”作为家长，你知道你能给孩子的最好礼物是什么吗？你最想保护，最想让他（她）平安、健康、幸福的那个孩子，他（她）最最需要的不是别的，而是你一直忽略的一些好习惯。孩子应该养成学习、健康、做人、观察、思考等有益身心健康的10大好习惯，网为这是孩子做人的根本，是孩子成长的根本，是孩子立业的根本，是孩子一生的根本。家长管不了孩子一辈子，但是好习惯却能“管”孩子…辈子，能使孩子…生受益，家长…定要明白这个道理，千万不能不放在心上。从现在开始，父母就要有意识地让孩子养成好习惯、，从现在开始，一切都还不晚。父母要有信心，要积极、主动、热忱地与孩子一起行动起来。不要犹豫了，马上开始吧，孩子的明天正因为你的行动而变得更加美好……
目录
一、善于学习
　1.由被动学习转变为主动学习
　2.由不愿意学习转变为愿意学习
　3.有计划
　4.有目标
　5.时间性
　6.阶段性
　7.广泛性
　8.专一性
二、爱惜身体
　1.眼睛的保护
　2.耳朵的保护
　3.鼻子的保护
　4.牙齿的保护
　5.喉咙的保护
　6.关节的保护
　7.脊椎的保护
　8.青春期的保健
三、维掮健康
　1.坚持锻炼
　2.科学饮食
　3.正确饮水
　4.睡眠良好
　5.姿势正确
　6.个人卫生
　7.适时着装
　8.远离烟酒
四、预防疾病
　1.预防感冒
　2.预防近视
　3.预防食物中毒
　4.预防“红眼”病
　5.预防蛔虫
　6.预防中暑
　7.预防传染性肝炎
　8.预防“电脑”病
五、防范危险
　1.交通安全
　2.防火安全
　3.防水安全
　4.防电安全
　5.防地震
　6.防摔伤
　7.防尾随与入室的坏人
　8.防网络侵害
六、心态阳光
　1.克服多疑
　2.克服嫉妒
　3.克服说谎
　4.克服冷漠
　5.克服“小心眼”
　6.克服“焦虑过度”
　7.克服“爱占便宜”
　8.克服“钻牛角尖”
七、良好沟通
　1.与妈妈交流与沟通
　2.与爸爸交流与沟通
　3.与爷爷（奶奶）、姥姥（姥爷）交流与沟通
　……