把国医带回家:没病的女人才美丽
作者:王连清,马雷
出版时间:2014年版
内容简介
为什么用高档的化妆品气色还是不好?为什么老是有黑眼圈?脸上突然出现了很多黄斑怎么办?眼睛为什么老是干干的没有神采?为什么天天没精打采?为什么总是烦躁不安?王连清、马雷著的《把国医带回家:没病的女人才美丽》告诉新太阳城千万不要光顾着面部的美容,却忽略了身体的美容。脂粉只是暂时的,如果不对身体进行调养,再多的化妆品和保健品也没用。健康的美才是真的美,从里到外的美才是真的美,没病的女人才美丽。
目录
推荐序
自序 让美飞入平常百姓家
第一章 辨清体质好养颜
阳虚 阳气不足,阳虚体质易斑易胖
一 效验秘方
健儿粉
生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:为什么一受寒就月经延迟?
阴虚 丰满才女人,阴虚体质虽有骨感美却丰韵不起来
一 效验秘方
青蒿鳖甲汤
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:为什么瘦人脾气大?
气虚 不做林黛玉,气虚体质的病态美如何享受生活美
一 效验秘方
补阳还五汤
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:为什么头面部老是大汗淋漓?
血虚 白皙不是苍白,血虚体质养血很关键
一 效验秘方
王氏益血养颜膏
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:红糖水可以补血吗?
血瘀 固定刺痛,血瘀体质温经通络还要调肝气
一 效验秘方
逐瘀方
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:经期可以喝红糖水吗?
第二章 五脏和谐,人就美丽
心 心神不宁有方法,心气高的女人干劲才大
一 效验秘方
安睡灵方
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:做过心脏支架为什么会心痛?
肺 便秘表现在脸上,润肺让脸更无斑
一 效验秘方
二陈汤/小青龙汤
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:咳嗽与便秘有关系吗?为什么感冒还会产生色斑?
脾 过度肥胖是病不是丰满,健脾是减肥不是增肥
一 效验秘方
肥胖病方
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:小孩子偏食会伤脾吗?
肝 不当黄脸婆,养肝护肝无毒一身轻
一 效验秘方
乳结消方
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:吃肝补肝吗?
肾 女人不变老,肾脏要护好
一 效验秘方
补肾益精方
二 生活提示:怎么吃,怎么做
问医生:养肾就是节欲吗?
第三章 妇科最重要,私处要护好
第四章 秘方调养皮肤,女人从此有“面子”
第五章 职业女性的不老仙方,专治难言之隐
附 怎样煎中药
后记 我自己的“名医私方”
编后记 图书是怎样炼成的