史上最强的大脑书
作者:(美)亚蒙 著
出版时间:2010年版
内容简介
为什么不能让孩子用头去顶皮球?为什么25岁前开始吸烟、喝酒的大脑易得抑郁症?为什么边打电话边开车很伤脑?为什么不健康的饮食会让人际关系亮红灯?为什么看电视越多越易患老年痴呆症?为什么身体这儿疼那儿痛,却找不到病因?本书全面分析大脑5大功能区对成功事业、和谐人际、美满家庭的影响。
目录
第一部分 健康的大脑,成功的人生
第1章 大脑越健康,人生越美好
第2章 测测你的大脑哪里短路了
第3章 14个用脑坏习惯毁掉你的人生
第二部分 杰出心智制造工厂
第4章 激情是怎样产生的
第5章 成功与梦想是怎样产生的
第6章 冲动的魔鬼藏在哪个脑区
第7章 消极想法是怎样生成的
第8章 钻牛角尖是怎么回事儿
第9章 抗压能力是怎样养成的
第10章 好人缘的大脑是什么样的
第11章 创意大脑是怎样炼成的
第12章 信任是怎样产生的
第三部分 修复心智的工具
第13章 自然疗法
第14章 患上注意力缺陷障碍怎么办
第15章 焦虑、抑郁怎么办
第16章 记忆障碍、失眠和疼痛怎么办