步入中医美容之门
作者： 郑皓心 主编
出版时间： 2010年版
丛编项： 现代女性保健热线
内容简介
　　《步入中医美容之门》为已经取得国际美容师和国际营养师执照的专家根据亲身体验和祖传方法编写而成，详尽地讲述了中医美容的特点、原理与方法。全书分为三篇，第一篇为中医美容概论，讲解了阴阳、经络、五行与美容的关系，并分类讲解了常见美容中药及妙方。第二篇为中医美容外治法，具体讲解了膳食美容、敷面美容、按摩美容、刮痧美容、药浴美容、音乐美容、情绪美容、养生美容的原理与方法。第三篇为天然美女养成法，讲解了美目、美手、美腿、防皱、美唇、美白的具体方法、步骤。《步入中医美容之门》适于广大爱美人士、中医美容爱好者及美容院从业者阅读参考。
目录
第1章 中医美容的特点
一、深厚的理论基础
二、整体观的辨证论治
三、全方位诊治，安全有效
第2章 中医美容的理论基础
第一节 阴阳学说
第二节 五脏六腑与面部美容的关系
一、五脏在面部的表征
二、六腑在面部的表征
第三节 经络
一、经络的起源与概念
二、经络的组成
三、经络的作用
第3章 五色五行与疾病的关系
第一节 面部色泽与疾病的关系
一、心(脑)——红色
二、肝(胆)——青色
三、脾(胃)——黄色
四、肺(鼻、咽喉、气管、支气管)——白色
五、肾(膀胱)——黑色
第二节 经络与美容的关系
第三节 肌肤问题与疾病的关系
第四节 五行与美容的关系
一、“金”质属性
二、“木”质属性
三、“水”质属性
四、“火”质属性
五、“土”质属性
第4章 常见美容中药及妙方
第一节 解表
一、辛温解表
二、辛凉解表
第二节 祛湿燥湿
一、祛湿
二、清热燥湿
第三节 清热
一、清热泻火
二、清热凉血
三、清热解毒
第四节 理气
第五节 化痰
第六节 温里
第七节 补气
第八节 养血
第九节 滋阴
第十节 助阳
第十一节 固涩
第5章 膳食美容
第一节 膳食美容的原理
一、食物的属性
二、食物的五味
三、食物与皮肤属性
四、五色蔬果及其功效
五、面部问题与膳食
第二节 营养与美容
一、蛋白质
二、脂肪
三、糖类
四、微量元素
五、维生素
六、水
第三节 体质与膳食
一、阴虚体质
二、阳虚体质
三、阳盛体质
四、气虚体质
五、气虚痰湿体质
六、气郁体质
七、血虚体质
八、血瘀体质
第四节 美颜膳食
一、养血润肤药膳
二、除痘药膳
三、增加脸部弹性药膳
四、抗衰老药膳
五、祛斑养颜药膳
六、美白药膳
七、丰胸药膳
第6章 敷面美容
一、保湿篇
二、去油清爽篇
三、除皱篇
四、美白篇
五、痘痘篇
六、晒后篇
七、干性皮肤篇
八、油性皮肤篇
九、细嫩篇
十、中药篇
第7章 按摩美容
第一节 中医美容按摩法
一、辨证施治要正确
二、医患体位要适当
三、操作手法有技巧
四、穴位选认要正确
第二节 打造瓜子脸
一、面部按摩常用的穴位
二、胖脸的三大原因
三、理想的脸部比例
四、能让脸部苗条的穴位
五、瘦脸按摩
六、指压消肿法
七、瘦脸穴位按摩法
八、瘦脸的方法
九、瘦脸食品
第8章 刮痧美容
第一节 刮痧疗法
一、痧的特征
二、刮痧的作用
三、刮痧禁忌及注意事项
第二节 刮痧美容
一、刮痧美容的原理
二、刮痧美容的效果
三、面部刮痧手法
第三节 面部取穴刮痧法
一、取穴
二、面部刮痧操作顺序
三、美颜、祛痘、祛皱纹的刮痧法
第9章 药浴美容
一、药浴美容的原理
二、药浴方
第10章 音乐美容
第一节 音乐疗法
一、音乐节奏对人的影响
二、音乐疗法的作用
第二节 音乐美容的原理
第三节 推荐音乐
……
第三篇 天然美女养成法