人体七大穴使用手册
作者： 余平波 编
出版时间： 2010年版
内容简介
　　人身唯“气”、“血”两字而已，“气”、“血”两字当中，又以“气”为首要。一身之气上达百会，下至涌泉，居住在神阙，扎根在关元，起始于会阴。又由于“脾胃为后天之本”，与人体的生、老、病、死、强、弱、盛、衰有极大的关系，而脾经中以三阴交为最，又能沟通肝、脾、肾三脏；胃经中则非足三里莫属，故《人体七大穴使用手册》共取此七穴。虽然这七大穴并不能涵盖所有的健康问题，但是如果能很好地运用，仅其中一穴足矣。
目录
壹 百会穴
　升降自如数百会
　“静者可动”、“动者可静”之百会
　防治中风，首选百会
　百会又名“三阳五会”
　扬刺百会穴治疗抽动秽语综合征
　百会别名何其多
　颈性眩晕用百会
　悬灸百会穴治愈“梅尼埃病”
　百会为人体36死穴之一
　中风后情绪低落刺百会
　血压高低，百会皆宜
　太极拳中“百会悬”
　“开天门”法通百会
　针灸治疗考前紧张综合征
　以百会为首的“五心养神法”
　百会，百病皆主
　百会穴为“上丹田”
　久泻必灸百会穴
　醒脑开窍，百会建奇功
　百会穴的保健方法
　百会穴改善椎一基底动脉供血
贰 会阴穴
　从“洛书疗法”看会阴
　会阴坐浴治缩阳症
　会阴配穴功用多
　善用会阴保健法
　“炉中点火”是会阴
　小指中关节上也有“会阴穴”
　“猫步”按摩会阴穴
　凯格尔运动的定位点正是会阴穴
　会阴是直接获得地气能量的要穴
　会阴穴为八脉之总根
　针刀直人会阴穴治疗前列腺增生
　百会遥对会阴穴
　互摩会阴点燃激情
　会阴穴能起阳痿
　振动会阴穴，接通任督二脉
　海底一松，全身皆松
　打坐不可压住会阴穴
　会阴穴为阴阳之门、生死之窍、水火发源之地
　年过四十揉会阴，到老不愁夜尿频
　保健座椅减轻会阴压力
　房中补益抑会阴
叁 神阙穴
　话说神阙穴
　食盐敷肚脐，性爱添耐力
　神阙穴避孕法
　敷脐古方有神效
　小儿遗尿用脐疗
　小叶增生，天麻敷脐
　神阙保健有数法
　独诊肚脐成妙法
　艾灸神阙穴，隔物明补泻
　神阙隔附子饼重灸治疗腰椎间盘突出症
　艾灸神阙穴，冬至正当时
　生于神阙，死于命门
　神阙穴隔药灸治溃疡性结肠炎
　劳宫拍神阙，健脾又养胃
　泥土加热敷神阙治腹泻不止
　摩腹要穴是神阙
　人体黄金分割点——神阙穴
　神阙穴疗法何其多
　敷脐剂型多，散糊膏饼丸
　草灸其脐，令人多寿
　神阙禁针之说可以休矣
　脐针治疗青春痘
　神阙穴敷贴，胃下垂上升
　神阙保健有脐操
肆 足三里穴
　肚腹三里留
　日本长生灸法就是单灸足三里
　晕针急刺足三里
　足三里配伍治百病
　先天不足后天补，后天调补灸三里
　秋分灸灸足三里
　一屁值千金，三里建奇功
　防病首选足三里
　足三里针后加灸，难治性面瘫有救
　对侧足三里，治疗肩周炎
　急性踝扭伤，气针足三里
　自血注入足三里，泻肺清胃除痤疮
　每天拍打足三里，赛过吃只老母鸡
　女子五七，当灸三里
　小叶增生不用愁，足三里穴常常灸
　艾灸足三里，提高锌含量
　足三里穴位注射治痛经
　足三里穴位注射治哮喘
伍 涌泉穴
　话说涌泉穴
　顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰
　涌泉穴是“排污”的通道
　顽固性呃逆找涌泉，针刺、敷灸和按摩
　足部麻木不用怕，涌泉穴用温针法
　颅脑损伤刺涌泉，醒脑开窍有作为
　颈性眩晕刺涌泉
　突然失音，刺涌泉立刻说话
　涌泉穴敷吴茱萸，妊娠诸症不必忧
　月经毛病不用慌，涌泉敷贴有妙方
　蓖麻散贴涌泉，治鹅口疮之首选
　腮腺炎热毒上攻，敷涌泉釜底抽薪
　口角流涎敷涌泉，脾寒脾热药分明
　小儿夜啼热与虚，敷贴涌泉药各异
　扁桃体炎邪热上攻，药敷涌泉釜底抽薪
　生姜吴萸敷涌泉，连续两天吐奶痊
　支气管扩张咯血，敷涌泉疗效满意
　慢性咽炎虚火升，滋阴降火必涌泉
　朱砂敷涌泉，从此无失眠
　头晕眼花，勿忘涌泉
　原发性高血压，多方敷贴涌泉
　肾性高血压，吴萸敷涌泉
　西药敷贴涌泉穴，暴聋立马笑开颜
　口腔溃疡反复，涌泉引火归元
　涌泉穴敷贴减轻放疗后口腔黏膜反应
　化疗后呕吐，涌泉敷蒜泥
　涌泉穴养生，诸法皆有效
　顽咳从肾治，敷贴找涌泉
　……
陆 关元穴
柒 三阴交穴