胃病防治101个小窍门
作者：橡树国际健康机构 编著
出版时间：2009年版
内容简介
　　胃部疾病一直以来部是困扰人们的一大问题，随着现代生活节奏的加快，人们饮食的不规律，胃病发生率越来越高。但是，很多人对胃病的认识不够，在诊断、治疗、调养以及预后上还存在着很大的误区，产生不必要的焦虑、害怕等情绪。俗话说“胃贵在养”，大部分胃炎和消化性溃疡患者通过科学的药物治疗和生活调理都可痊愈，但如果不加注意，则极易复发甚至病情恶化……
目录
饮食小窍门
一天吃三餐，对胃最健康
击败胃炎，你必须“武装”饮食
醋——最好的酸性健胃剂
预防胃病，常吃3种食物
5种蔬菜，给胃健康
牛奶和红茶，养胃好搭档
经常吃夜宵更易得胃癌
大蒜是宝，能把肿瘤挡门外
养胃莫犯以下“四忌”
“红黄绿白黑”养胃
送给胃炎患者的三款养胃菜
美味食谱，健康养胃没商量
3种汤防治胃病
鱼胶治胃病
梅雨季节怎样调养脾胃
食疗：这些靓汤治胃痛
简单易做的5款养胃家常菜
4种养胃排骨菜谱
消化不良少吃豆腐
运动小窍门
运动养胃方法
运动，胃病患者的第二处方
慢性胃病的运动疗法
胃病运动疗法需注意什么
步行有助于平息胃火、消除口臭
治疗慢性胃病的体操
太极拳治疗胃病
“熊戏”有助于胃病的康复
胃及十二指肠溃疡的运动疗法
腹背功治疗胃下垂
用药小窍门
中医治疗胃病的5方
不同类型胃病的药物治疗
胃药，你用对时间了吗
胃痉挛：解痉药只能吃1天
胃病患者需禁服的药物
关于胃动力药的配伍禁忌
保护胃，请用肠溶片
“饥饿疗法”让您告别消化不良
胃病复发，补正气治“反复”
5类药有效保护胃黏膜
专家给“学生胃病”开处方
服胃药，你要瞧准时间
胃出血——从阿司匹林说起
红霉素——胃肠道疾病的克星
谷维素治疗胃肠疾病用处多
按摩护胃小窍门
足部按摩治疗急性胃病
手足按摩治疗慢性胃病
足部按摩治疗消化不良
足部按摩缓解胃痛
足部按摩防治胃酸
胃溃疡的手足按摩疗法
胃下垂的足部保健
胃病针灸治疗法
针灸辩证治疗胃病
胃病的内养功疗法与呼吸养生法
生活管理小窍门
刷碗也会“刷出”胃肠病
贪睡换来胃肠疾病
吃法不科学，损害胃健康
不要“宠”坏了你的胃
胃病按胸背，消气又治病
捏小腿“捏”出胃健康
几种伤胃的饮食习惯
日常保健小窍门
保护胃要靠自己
胃穿孔的急救原则
喝完酒后怎样保胃
秋季养胃“5要领”
让你“好胃口”的疾病
专家提示：睡前喝牛奶伤胃
胃酸倒流是生活紧张造成的
白疗胃胀气，轻轻松松生活
老人消化不良有对策一
食盐养胃有奇效一
深秋养胃，常喝4种汤
上班族，人秋别忘了养胃
白领，不要“牺牲”在胃病上
原来“胃”也爱热闹
5种蔬菜让你的胃暖起来
心理调适小窍门
治疗胃病，思想要“过硬””
胃病跟着情绪“走”
心情不好会“发泄”在胃上
功能性胃肠病患者大多有“心病”
别让压力压垮了你的胃
销售人员，不要把您的胃给“卖”了
中年男性，胃病专爱找你扛
生气时为何会胃痛
洗胃患者的心理分析与护理
自我检测小窍门
自己就是医生
胃病容易与哪些疾病混淆
“便”于观察的疾病
这些检查能消除您的担心
胃镜与胃超，到底哪个好
胃痛是因气、寒、虚
胃病症状之呕吐中医分型
警惕：4类胃病需防癌变
内镜下胃肠病分毫必查
警惕胃黏膜脱垂的6大信号
时刻警惕功能性胃病
治胃病小偏方
养胃祛痛小偏方
胃炎防治小偏方
胃下垂防治小偏方
胃及十二指肠溃疡防治小偏方
吐雪、呕血防治小偏方
消化不良防治小偏方
附录：人体穴位图