奇迹课程 学员练习手册
作者：（美）海伦 舒曼编著 若水译
出版时间：2011年版
内容简介
　　《奇迹课程》内容共分为三部分，第一部是长达六百余页的正文，以第一人称的对话方式解析人类的痛苦，旨在治愈心灵的创伤，带领读者回归真爱之源。第二部《学员练习手册》中提出了一套三百六十五个练习，以潜移默化的训练转变新太阳城深藏不露却根深蒂固的错误心理观念，带领读者积极地改变自己的心态。 第三部《教师指南》，则提纲挈领地澄清一些观念问题，供读者参考或反省之用。读过此书的读者不仅对自身心理有了更清楚的认识，也受书中理念影响服务于他人。有人组织慈善机构，有人成立心理谘商机构，还有人组织跻身于大学认可的研究机构，遍布世界的读者也成立了无数的读书会及网站，自动分享并推广此书。正因它的博大精深，很多研究者源于其中思想所写的书都成了畅销书。
目录
《学员练习手册》目录：
导言
上篇
课题
1．我在这房间(街上、窗口、此地)所看到的一切，不具任何意义
2．我在这房间(街上、窗口、此地)所看到的一切，对我所具的意义，完全是我自己赋予的
3．我并不了解我在这房间(街上、窗口、此地)所看到的一切
4．这些念头就像我在这房间(街上、窗口、此地)所看到的事物一样，不具任何意义
5．我绝不是为了我所认定的理由而烦恼
6．我烦恼，是因为我看到了根本不存在的事物
7．我所看到的只是过去的经验
8．我的心里塞满了过去的念头
9．我看不出任何事物的当下真相
10．我的想法不具任何意义
11．我那无意义的念头，显示给我一个无意义的世界
12．我烦恼，是因为我看到了一个无意义的世界
13．无意义的世界令人恐惧_
14．上主从未创造过无意义的世界
15．我的想法乃是我自己营造出来的意象
16．我的念头没有一个是中性的
17．我所看到的一切，没有一个是中性的
18．我的看法所导致的后果，并非只有我单独承受
19．我的想法所导致的后果，并非只有我单独承受
20．我决心看见
21．我决心以不同的眼光去看事情
22．我所看到的只是一种报应形式
23．只要放下攻击的念头，我就能由眼前的世界脱身
24．我认不出什么是对自己最有益的事
25．我不知道万物的目的何在
26．我的攻击念头等于否定了自己百害不侵的本质
27．首要之务，我要看见
28．首要之务，我要以不同的眼光来看待万物
29．上主在我所看到的万物之内
……

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