养生大讲坛 中老年人足手按摩养生经
作者:周新,杨木兰 主编
出版时间:2014年版
内容简介
周新编著的《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》分为三章,第一章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了21种中老年最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了六种中老年手足疗法保健处方。本书的特点:书中各篇内容独立性强,既可以独立存在,也可以整体应用。图文并茂、操作简单、实用性强。可以根据自身情况“对号入座”,按照书中介绍的步骤去操作,出效果。为了便于读者理解操作中的技巧,新太阳城录制了由周新老师亲自操作的中老年病症足手反射法治疗操作视频。《中老年人足手按摩养生经(附光盘养生大讲坛)》适合中老年人及足手部反射法从业人员、医务人员阅读参考。
目录
第一章 基础篇
一、反射区的调理效果
二、基本手法
第二章 对症调理篇
一、胃病
二、胃肠功能紊乱
三、颈椎病
四、肩周炎
五、腰肌劳损
六、腰椎退行性脊柱炎
七、增生性膝关节炎
八、跟痛症
九、老年性阳痿
十、前列腺肥大症
十一、高血脂症
十二、冠心病
十三、慢性支气管炎
十四、慢性胆囊炎
十五、失眠
十六、中风后遗症
十七、眩晕
十八、糖尿病
十九、耳鸣耳聋
二十、老年性白内障
二十一、老年性皮肤瘙痒
第三章 保健篇
一、益肺固表法
二、养心安神法
三、调和脾胃法
四、疏肝舒情法
五、强肾生精法
六、消除疲劳法