天天都要好心情 大众心灵健美操
作者:池晓宏 著
出版时间:2011年版
内容简介
《天天都要好心情:大众心灵健美操》轻松幽默,作者从专业背景出发,以普通人最关心、最常见的话题为主要线索,结合自己的专业经验,将最新的幸福心理学知识用于日常生活,帮人们分析烦恼,排解焦虑,从而提高心理素质,建立良好心态,感受幸福生活。
目录
一、有些事情,要多做
信不信由己
拍拍自己的马屁
活到老。“玩”到老
做自己的伯乐
给家增添色香味
分期享受你的快乐
养成快乐的好习惯
利用自己现有的习惯
二、有些事情,最好别做
算命
死要面子
跟自己过不去
吃力不讨好
左顾右盼
看透社会
杞人忧天
三天打鱼,两天晒网
三、有些问题,最好不必太明白
何必再活五百年?
吃了亏,怎么办?
1+1=?新解
爱有多深?
嫁得好与干得好
偶像的细节
谁对?谁错?
你的?我的!
四、有些问题,最好多想明白
我能干什么?
另一半
我算老几?
你拥有什么?
神仙的日子
成功的理由
缘分如何不错过?
五、有些本领,最好要学会
六、有些东西,可要可不要