养生大讲坛 女人足手按摩养生经
作者:周新,杨木兰 主编
出版时间: 2014年版
内容简介
《养生大讲坛:女人足手按摩养生经》分为三章,第一章为基础篇,介绍手足反射区的调理效果、常用的基本手法。第二章为对症调理篇,详细介绍了十三种女性最常见病症的足手部疗法调理处方、操作手法、治疗时间等内容。第三章为保健篇,介绍了四种女性足手疗法保健处方。各篇内容独立性强,既可以独立存在,也可以整体应用。图文并茂、操作简单、实用性强,可以根据自身情况“对号入座”,按照书中介绍的步骤去操作,出效果。为了便于读者理解操作中的技巧,特别录制了由周新老师亲自操作的女性病症足手疗法治疗操作视频。《养生大讲坛:女人足手按摩养生经》适合爱美的女性及足反射法从业人员、医务人员阅读参考。
目录
第一章 基础篇
一、反射区的调理效果
二、基本手法
第二章 对症调理篇
一、手脚发凉
二、偏头痛
三、痛经
四、月经不调
五、更年期
六、宫颈炎
七、乳腺小叶增生
八、口腔溃疡
九、便秘
十、减肥
十一、改善粗糙皮肤
十二、祛除雀斑
十三、消除青春痘
第三章 保健篇
一、妇女保健法
二、疏肝舒情法
三、腹部保健法
四、胸部保健法