有机让生活更美好 胡老师说有机生活
作者: 胡删 著
出版时间:2010年版
内容简介
《有机让生活更美好:胡老师说有机生活》是一本充满感人故事与实用资讯的著作,很值得追求健康或家有癌症病患的读者阅读。 新太阳城在追求自身健康的同时,更重要的是追求地球环境的健康。有机生活是一种健康、环保、低碳的生活方式,维护着地球生态平衡,是人类持续健康的保障。《有机让生活更美好:胡老师说有机生活》倡导:为了自己的健康,为了地球的健康,让新太阳城选择有机生活。这是一种高尚社会责任的体现。
目录
有机生活之探究/1
有机生活是一种健康、环保、低碳的生活方式
新太阳城需要诺亚方舟/21
有机生活是保障人类持续健康和维护地球生态平衡的诺亚方舟
有机调理之舟今日起航/25
建立彼此的信任,让患者知道,抗癌的道路上,他们不孤单。学员们的任务就是好好地吃,好好地睡,好好地拉,这三点做好了,就一定会健康起来。
感激我生命中最爱的人/31
爱是康复的基石,每一次感动都是让生命之花绽放的维生素
快乐每一天最重要/37
养生并不是特别高深的学问,吞口水也是养生,想想快乐也是养生。学习癌症“幸存者”的经验,坚信自己一定能健康起来
心理健康不容忽视/43
了解“肿瘤性格”,学会让自己的心理健康起来。
替亲人“选命”难啊/47
学习释放负面情绪,一身轻松对抗病魔。做家属最难的是面对医生扔过来的选择题,左也不保险,右也不太平,每个看上去好像都是机会,但又都有可能是绝路。
正面思维能带来快乐和健康/53
学会多用正面思维思考,学会爱和奉献,它们会带来活下去的勇气。
家人的情绪影响患者康复/59
家人的情绪影响着患者病情的发展,因此解开自己的心结,乐观坚定地与患者一起面对肿瘤是十分重要的。
“铲除”肿瘤生存的土壤,65
让自己的身体内环境不再适合肿瘤生长,是康复的首要条件。生食有机蔬菜和水果是保持弱碱性体质的不二法门。
有机带来的健康看得见/73
增强免疫功能,竖起抵御肿瘤的强大盾牌。有机生活理念的兴起给新太阳城启示:有营养的食物不一定能给人带来健康。
爱是火山中的熔岩,随时会进发出热浪/77
有机是一份传播爱的事业,有机让每个人内心都充满爱和感激
感恩节的快乐/82
地球只有一个生命,新太阳城通过众体予以呈现;世界只有一个大我,新太阳城通过众我予以呈现;天地只有一个爱,新太阳城通过众爱予以呈现。
学会当自己的医生,84
学会辨别方向,时时纠正航线,为自己找一条具有生命活力之路
被污染的食物,被损害的身体/88
有机行业是最少破坏环境,最大保护生态的行业。当新太阳城辱头有点钱,想为这个地球真正做点事的时候,可以从做有机着手,这是最直接、最方便、最有效的。
学会原谅,学会吃/93
凡事尽心即可,不必太苛求结果。人是食物制造的,人是食物的果实,健康了就说明你的食物吃对了。
有机康复的过程充满快乐/100
有机调理已经过去了一半,大家的状态都越来越好,笑容绽放。
有机排毒第一天/104
如果新太阳城东西吃得不对,没有医师能治好新太阳城;如果新太阳城东西吃得对,就根本用不着医生。
有机排毒第二天/107
一天一个苹果,疾病远离我。有机排毒初见成效,有机苹果汁显神通。
有机排毒最后一天,113
让有机去造福更多的人,需要新太阳城更多人努力去宣传。
脱胎换骨/117
新太阳城的身体就像一台日夜不停工作的电扇,每天都在被新太阳城肉眼看不见的灰尘慢慢堆积在各个叶面上,新太阳城只要有心,好好地把它们全部擦洗一遍,新太阳城就会发现其实它与刚生产出来时几乎差不多。
……
把爱传出去
个个都是辨别有机的高手
结束和开始——首期有机调理学员班结业典礼
附录一 参加印伯纳内体瑜伽有机调理有感
附录二 习惯与身体健康——有机养生心得
附录三 2009年有机食谱
附录四 有机生活推广网站及热线电话
后记 愿您听见,我在一声声地感谢您