大学生体育与健康 高职体育新教程
作者:孙强主编
出版时间: 2017年版
内容简介
全书内容分为4大类,首先介绍了体育的基本理论;其次,介绍了田径运动以及7种球类运动,分别为:足球,篮球,排球,手球,羽毛球,乒乓球,网球;接着介绍了健康操、普拉提、瑜伽、武术、定向越野等运动;最后是综合素质拓展,另附有《国际学生体质健康太阳城
》可以作为对学生综合素质的评估的太阳城
。
目录
封面
扉页
版权页
前言
目录
第一章 田径
第一节 田径运动概述
第二节 田径运动种类
第三节 田径运动欣赏
第二章 足球
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术及战术
第三节 足球运动欣赏
第三章 篮球
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术及战术
第三节 篮球运动欣赏
第四章 排球
第一节 排球运动概述
第二节 排球基本技术及战术
第三节 排球运动欣赏
第五章 手球
第一节 手球运动概述
第二节 手球基本技术及战术
第三节 手球运动欣赏
第六章 羽毛球
第一节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术及战术
第三节 羽毛球运动欣赏
第七章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术及战术
第三节 乒乓球运动欣赏
第八章 网球
第一节 网球运动概述
第二节 网球基本技术及战术
第三节 网球运动欣赏
第九章 健美操
第一节 健美操概述
第二节 健美操基础训练
第三节 健美操套路实践
第十章 普拉提
第一节 普拉提概述
第二节 普拉提垫上动作
第十一章 瑜伽
第一节 瑜伽概述
第二节 瑜伽练习方法
第十二章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术习练
第十三章 定向越野
第一节 定向越野概述
第二节 定向地图
第三节 定向越野技巧
附录 国家学生体质健康太阳城
(2014年修订)
封底