小学生心理学漫画 2 自信力 我不能没有勇气和自信
作者：小禾心理研究所著
出版时间：2019年版
内容简介

《小学生心理学漫画》这一系列书目，是献给正值小学的6-12岁孩子们的书籍，帮助孩子从小心理健康，成长路上越挫越强。

本书是系列中的《自信力：我不能没有勇气和自信》。缺乏勇气和自信力并不是一件多么不正常的事情，特别对于小学阶段的小朋友而言，这是一个普遍突出的群体特征。但孩子如果过度缺乏自信，就会对个人性格及成长造成不利的影响，严重者，甚至成为孩子学习和生活的障碍，造成诸如情绪低落、语言表达能力欠缺、不愿意与同龄人交往、回避竞争等情况。所以，让孩子拥有自信力非常重要。自信力强的孩子，会把小困难和小挫折转变成学习和生活的动力，从而形成良性循环，健康成长。

本书便是这样一本培养自信和勇气的心理技巧练习书，除了讲解心理知识，还重要的教导孩子克服心理问题的技巧。本书包含38个不同的生活场景，从孩子真实生活出发，诸如怯场怎么办、因小事过度焦虑、关键时刻发挥失常、遇到挫折就放弃、做事没有成就感……书里介绍每个场景容易形成的心理，分析可能会产生的心理阻力，给出正确的自我暗示，总结克服和改进的技巧。让孩子真正看懂并学有所用。

每篇均有有趣的漫画图解和专业心理团队点评，令本书不仅简单好看，也具备专业深度。可以亲子共读，既帮助孩子理解心理知识，也方便家长更了解孩子的内心世界。

《小学生心理学漫画》是一套写给孩子的心理学书，是让孩子能看懂的心理学书，是真正解决孩子日常问题的心理学书！




目录

章 基础篇

1. 怯场怎么办

2. 为什么总怕黑

3. 说话是害怕与人对视

4. 不敢表达自己的意见

5. 不愿意做可能有困难的事

6. 害怕面对和尝试新事物

7. 小孤僻，不愿意和周围人说话

8. 容易因小事而过度焦虑

9. 关键时刻，总是容易发挥失常

10. 在集体活动中不愿意承担责任

11. 没有相识的人在场，就没有安全感

12. 做事情喜欢父母或老师代办，缺乏独立生活能力



第二章 应变篇

13. 一到陌生环境就紧张

14. 遇到挫折就放弃

15. 接受不了失败的结果

16. 害怕面对别人的关注

17. 在分歧争论时从不坚持，容易让步

18. 面对无理要求，不敢拒绝

19. 在熟人面前能歌善舞，在陌生人面前哑口无言

20. 被欺负了不敢反抗

21. 不敢告诉爸爸妈妈不好的事



第三章 延伸篇

22. 为了掩饰不安，重复问同一个问题

23. 频繁地想得到肯定，需要别人的关注和认同

24. 经常羡慕其他小朋友

25. 不愿意做决定

26. 对自己特别不满意

27. 经常指责和抱怨别人

28. 容易挑剔别人

29. 做事没有成就感



第四章 增强篇

30. 从与同学交际中获得自信

31. 正确认识老师的表扬和批评

32. 从和爸爸妈妈的相处中获得自信

33. 做一个见多识广的人

34. 发展自己的兴趣爱好

35. 多参加团队运动

36. 培养体育竞技项目兴趣

37. 善于发现自己的有点

38. 凡事多跟自己比较